あっという間に11月。
来年度+年末年始の企画などで、観光業界は多忙期に突入です。
のんびりとした10月で身体がかなり怠っているので、
老体にむち打ってがんばります(笑)。
(大門寺 文右衛門)
先週末のハロウィンは土曜日のため、
いつもより多くの子供たちが街に繰り出しました。
有名なバリガダハイツの歯医者さん宅は、今年もスゴいデコレーション。
毎年、お菓子ではなく歯ブラシを配るところが、流石ですよね!
(ピカル)
もう11月。ハロウィンが終わると、否が応でもホリデイシーズン到来といった雰囲気になってまいります。
今年の6月29日配信の編集後記で書いた、「15kg痩せたら煙草やめ」約束ですが、もう丸4カ月が過ぎたというのになかなか減りません(汗)。
あの時の体重は82.15kgでしたから、今朝の時点で8.15kg減。あと7kg。美味しいものをいただく機会が増えるこの時期、誘惑に惑わされることなく、減量の道を歩み続けねば、、、
しばらく連絡を取っていなかった昔からの親友にこのことを話したら、一足お先にダイエットしたらしく、5週間で15kg減達成。その後もキープ。体脂肪率7.5%、BMIは18.0とのこと。
その計算でいくと、自分の理想体重までには、ここからさらに14kgは落とさないといけないことになります。確かにそんな体重だった時がありました。で、もっと痩せていた頃もありました。とはいえ、、、日本の人は、スゴいです!
(Tom Slater/74.00kg)
を借りると借りないとでは、滞在中、アクティブに動く人ほど差がつきます。フルカバーならなお安心。
