ダイエットブームのアメリカで、大ブームになっているのが「リーンクイジーン(Lean Cuisine)」。
こちらは、低脂肪&低カロリーの冷凍ダイエットフード。レンジでチンするだけの手軽さがとっても便利なため、オフィスや学校のランチに持参する人も多いようです。
グアムのあちこちのスーパーで、白のパッケージに黄色や緑のリーンクイジーン($3.99)が販売されています。
沢山種類があるので迷うところですが、スエディッシュミートボール、クラシック5ラザニア、チキンフェトチーネ、ラビオリなどパスタ系は、コクは今ひとつながら、なかなかイケます。また、ご飯物だと、ご飯がポロポロながらも、穀類感覚で食べられるオレンジチキンがオススメ。
また、同社のリーンポケットは、ホットポケットのダイエット版。
パンの中に具材が入ったアイテムで1箱2個入りの食べ切りサイズ($3.89)。モッツァレラチーズ&ミートボール、ペパロニピザ、ハム&チーズ、ベーコン&チーズなどいずれも日本人でも食べやすい美味しさ。
客室に電子レンジがあるホテルに宿泊の方にもオススメです。
LEAN CUISINE, Nutritious & Delicious Frozen Meals
K-mart
問い合わせ先(英語): 649-9878
を借りると借りないとでは、滞在中、アクティブに動く人ほど差がつきます。フルカバーならなお安心。
