美しい大海原が広がるアプラ湾にあるビーチでマリンスポーツが楽しめるアプラダイブ&マリン。先月より、波の音をBGMに大自然を感じながら体験するヨガレッスンが新登場しました。
1クラス30名までの定員制レッスンが行われるのは、陽射しの強くない午前中。主に太陽礼拝を取り入れたヨガ+ビーチ、ヨガ+ニモシュノーケリングツアー、ヨガ+シュノーケリングツアーと、3つのランチ付きコースがあります。
日本で3年の指導経験をもつ日本人インストラクターが個別に指導するヨガレッスンは、参加者のコンディションやレベルに合わせた内容で毎回行われるので、初心者から経験者まで、気軽に参加できそうです。
日常から離れてゆったりとした南の島で受けるヨガレッスンは、これまで機会がなくて挑戦できなかった方や、産後のシェイプアップ中、ダイエット中の方などにもオススメです。
アプラダイブ&マリンのヨガコース(てるみくらぶグアム)
を借りると借りないとでは、滞在中、アクティブに動く人ほど差がつきます。フルカバーならなお安心。
